יוגה מהלב

שיעורי היוגה עוזרים לנו לחוות שקט, חיבור, בריאות, עוצמה, חוסן ושמחה.

מומלץ להתעדכן באירועים שלנו בדף הפייסבוק.

השיעורים עם שאשי מוריאל משלבים יוגה ברוח שיטת איינגר עם אלמנטים מהיוגה הנשית והיוגה הקלאסית, 

הקשבה, הרפייה ונשימה. 

התרגול מתחיל בגוף, והוא משפיע גם מעבר לו.. התודעה מתרחבת, הנפש נהיית שלווה, הנשימה נהיית איטית ועמוקה יותר

והלב נפתח .